享游不丹9日游

早上我们将驱车前往不丹首都廷布途中经过 【Tamchog Lhakhang ,iron bridge达邱拉康,铁桥】不丹仅存的唯一铁桥，建于1430年于1969年被洪水冲走，直到2005年重新修复，铁桥是西藏传奇的圣者ThangtonGyelpo唐通嘉波尊者所建造，据说他当初在山头打坐的时候看到了观世音菩萨的化身，便决定在此地建在这座庙使用古老铁链制成的传统桥梁。

抵达廷布后，下一站前往【National Memorial Chorten不丹国家纪念塔】，位于不丹首都廷布，除了象征世界和平的纪念碑外，亦有源由12世纪悠久历史的佛塔，为不丹人民日常朝拜的重要宗教之地。【Buddha Dordenma Statue释迦牟尼大佛像】和【Takin Sanctuary羚牛保护区】最后我们参观廷布最大的宗教建筑，也是中央政府所在地——【Trashichho Dzong廷布宗】。【Folk Heritage Museum民俗博物馆 】里面收集了各种罕见的古董和传统不丹早期生活样的文化，这此可以深度的体验到不丹神秘的传统文化风俗。

用餐： 含早餐   含中餐  含晚餐

住宿： Olathang Hotel 或同级

【Dochu-La pass 多楚拉隘口】海拔1300米，在天气好的时候，可以在这里看到喜马拉雅山山脉的美景，这也是境内唯一一个最佳观赏位置。【Chimi Lhakhang奇美庙/求子庙】坐落在峡谷中心的小山丘上，徒步穿越一大片美丽的稻田，还可以见到当地居民的传统建筑，该寺是不丹唯一供奉大肚皮斜卧的弥勒佛-疯行者竹巴坤列的一座寺庙，建于1499年，又名求子寺，寺庙内摆了一把古老的弓箭以及石头材质和骨头材质的阳具，庙祝会用弓箭和阳具的法器为信众加持，不只可以求子更能为子女来祈福。

*廷布周五至周日有周末市集, 若恰巧遇上,我们可以安排前往廷布传统市集,了解不丹人民的日常生活,包括一篮篮火辣辣的辣椒、新鲜的奶酪和各种蔬菜,还有不丹传统手工艺品和家居用品等

用餐： 含早餐   含中餐  含晚餐

住宿： Zhingkham Resort或同级

神清气爽的早晨, 徒步前往【Khamsum Yulley Namgyal Chorten卡姆沙耶里纳耶纪念碑】这座4层楼高的佛塔, 每个建造细节都取至佛经, 而非现代建筑技术,一共花了9年的时间完全, 庇佑国家的佛塔，它是唯一一座全部供奉各类护法神的佛塔，是喜马拉雅山国避灾避难的圣地，用来祈求不丹祥和安宁。 塔顶的释迦牟尼佛像据传曾开口说话。站在塔顶俯瞰整个普纳卡谷地的景色，美丽绝伦。

【Punakha Dzong普那卡宗】，不丹的第二大宗，由公元1637年不丹国王所兴建，这里曾是王国的古首都，坐落于右边Phochhu父亲河和左边Mochhu母亲河交会处，被公认为不丹最美的宗堡，也是第5任国王(现任国王)和皇后结婚的地点。

我们将驱车前往黑颈鹤 (Grus nigricollis) 过冬季的家园，沉浸在不丹最美的健行路线富毕卡谷。

用餐： 含早餐   含中餐  含晚餐

住宿： ABC Lodge或同级

今天早上我们漫步在不丹最美且最短的健行小径中, 从岗堤寺开始 海拔3030米, 到克旺拉康 海拔2850米结束, 约4公里1.5-2小时 开始轻徒步旅行。【Gangtey Monastery岗堤寺】西藏密宗"宁玛派"(即俗称"红教")在不丹唯一的道场，兴建于15世纪，保留了传统西藏风格，寺院位于富毕卡谷开阔的高地上, 景观绝佳，可以俯瞰整个富比华山谷，也是每个游客必访的景点。

【Khewang Lhakhang克旺拉康】是一座金刚乘寺院，供奉着三尊佛像；过去、现在和未来。寺庙周围环绕着河流，人们相信寺庙下面有一个湖泊。步行沉浸在富毕卡河谷（2840米）的农舍、茂密的松林、杜鹃林、竹林的美景中。 在冬天，可以看到稀有和濒临灭绝的黑颈鹤。 结束后，我们接着前往黑颈鹤保育中心。

【黑颈鹤保护区与保育中心Black-necked Cranes Information Center】富毕卡河谷是一个由冰川侵蚀形成碗状的广阔峡谷，广阔大片的草原平铺于两座大山之间，成了自然湿地。每年即将入冬时，成群的黑颈鹤就会成群跨越喜马拉雅山脉，从西藏飞来不丹过冬，直到次年三月初才飞回去。黑颈鹤是不丹重点保护的动物之一，属濒危的物种，生性非常敏感，只有在无光害地方栖息。黑颈鹤在不丹人民心中视为神圣的象征。

用餐： 早、中、晚自理

住宿： ABC Lodge或同级

今天我们从岗堤开车回到帕罗, 在酒店稍作休息后, 下午安排不丹国术【射箭体验】射箭是不丹人最喜欢的休闲活动，已经有2千多年的历史，1971年开始宣布成为不丹的国家体育项目。每个城镇村庄都会自己的射箭场和弓箭队，不丹射箭比赛的距离约为145公尺，为奥运国际标准70公尺的两倍，需有精湛技术才能命中木制的小箭靶。

用餐： 含早餐   含中餐  含晚餐

住宿： Tenzinling Resort或同级

享用完早餐后 我们驱车前往不丹最西部的省份Haa，【Chele La Pass 切莱拉山口】海拔3988米, 位于Haa和帕罗山谷之间，这里是不丹公路的最高点，拥有广阔的全景 天气好还可以看到海拔6706米不丹最神圣的高峰Jomolhari。

传说7世纪西藏国王松赞干布在一天内建造的108座寺院，而白庙和黑庙就是其中的两座。这神殿是哈阿山谷人民的守护者。据说藏王松赞干布在建造寺庙时，从他的意识中释放了两只鸽子，一只黑色的和一只白色的，以选择建造寺庙的最佳地点。

【Lhakhang Karpo白庙】白鸽栖息在哈阿宗以南三座壮丽山峰的山脚下。

【Lhakhang Nagpo黑庙】是在白庙以北驱车或步行 10 分钟即可到达，这是黑鸽子选的地点。Lhakhang Nagpo 建在湖面上，位于宁静的绿色茂密森林中的颜色（黑色）而得名。

【Wangchuk Lo Dzong】 – Haa Wangchuk Lo Dzong 被建为一个行政中心。1915年旧丹丘宗被烧毁后建造。现在被用作IMTRAT总部，还设有军事学校、军事医院和印度军队人员子女学校。

用餐： 早、中、晚自理

住宿： Tenzinling Resort或同级

【虎穴寺/塔桑寺Taktshang (Tiger’s Nest) 】不丹著名的地标虎穴寺，这里是每个来访不丹朝圣者或是旅客心中向往的重要景点，位于帕罗山谷900米的陡峭岩壁上，海拔3120米，是不丹最神圣的佛教寺庙之一，也是不丹佛教传入的起源，不丹流传的经书上记载，大约公元744年时不丹地区妖魔作恶不断，莲花生大师曾经骑虎降临此地，用神通化现「愤怒尊」多杰佐勒(Dorje Droloe)形象，降伏魔妖，并在此地修行三个月，让因此让原本信奉苯教的不丹人民改信佛教。1998年该寺经历了一次大火，直到2005年进行了修复完成。

PS.建议您当天穿着轻便的衣物及好走、防滑的鞋子，虎穴寺位在高陡的山崖上, 上山路程可分成三段，若骑马只能到第一段或第二段，第三段都是阶梯，只能靠自行走路进虎穴寺。单程4.5公里，来回9公里, 最高海拔处为3120米,徒步大约需要4-6小时 。

第一段往上约 1 小时后，会到达一个咖啡厅，较年长的或不想继续往上的旅客就可休息并眺望虎寺美景；

第二段步行约需 45 分钟，第三段段阶梯约需步行 30 分钟,若骑马上山(需自费25美金)，仍须步行约 1 小时，回程再步行下山约 2 小时。

特别注意: 进入虎穴寺导览全程禁止拍照摄影，所以导游会帮你将背包，相机摄影器材等寄放在管理处。

【Kyichu Lhakhang祈楚寺/千手观音寺】不丹境内非常古老且神圣的藏传佛教寺庙，兴建于公元七世纪（约659年）由西藏吐蕃王朝藏王松赞干布所兴建。据传当时通晓地理的文成公主观察西藏地形宛若仰卧的罗剎魔女，对西藏国运发展不利，于是建议藏王在魔女的心脏位置兴建三座王宫和大昭寺来镇压，又在魔女的四肢关节处修建「镇魔十二神庙」来钉住魔女的四肢。镇魔十二神庙分为：「镇肢四大寺」、「镇边四大寺」和「镇翼四大寺」，祈楚拉康便是镇边四大寺其中一座佛寺。主殿供俸的是释迦牟尼佛八岁的等身佛像,据说塑造时间与西藏小昭寺的佛像同一时期。这里也是梁朝伟和刘嘉玲办婚礼的地方。

【Hot Stone Baths不丹热石浴】结束了我们今天登山行程后，安排体验当地传统的热石浴，绝对是消除疲痨放松身心的最佳选择。热石浴是不丹独有的特色，将烧热的河石倒入装满泉水的木桶隔板，利用烧热的石头加温泉水，石头在水中释放矿物质是消除疲劳的最佳良药。

温馨提醒: 可自行携带泳衣

用餐： 含早餐   含中餐  含晚餐

住宿： Tenzinling Resort或同级

欢乐的时光总是过得特别快，导游会和大家约好时间在酒店集合出发前往帕罗国际机场(50公里 约1.5小时)，带着幸福与给美好的回忆，期待我们在次相见!

用餐： 含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿： /