【勇闯珠峰】拉萨羊湖日喀则珠峰7日游

【布达拉宫】（游览上限1小时）

松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。游走于金碧辉煌的佛殿、灵塔、寝宫和回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，好像落入了一个古老的梦境，不由自主地迷失在那些经书、佛像、壁画和遥远的传说中。

【布宫门票预订说明】：

1.布达拉宫门票实行实名预约制，需提供有效证件（身份证、户口本或护照）进行预约，预约成功后从参观当日起7日内无法二次预约门票，若因游客提供错误数据导致无法进入布宫参观，旅行社对此无需承担任何责任和后果。游览前游客必须要携带有效证件原件，若姓名或证件号与实际使用的证件不一致将无法进入参观，门票购买费用已实际产生无法退还，敬请理解！

2.布达拉宫的参观时间由布宫管理处统一计算机随机出票，无法指定参观时间，敬请谅解，同时实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有所出入。

3.旺季布宫限制参观，西藏各家旅行社每天仅有有限的团队预订名额，为保证游客的顺利参观，旅行社会通过不同的管道来解决问题，因不同管道的购票特殊要求，敬请游客听从导游安排。以下情况均属正常安排：

1）每个团可能会拆分成多个小团体（可能需将团队或者一起预订的游客拆散，存在与其他陌生团友拼在一起进入参观的情况）。

2）每个小团体分成不同的时间/日期进行参观。

3）每个小团体跟随不同导游进入参观。

【大昭寺】（游览约1小时）

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。在这里，对神的膜拜是不分昼夜的。

【大昭寺门票预订说明】：

1.大昭寺门票需进行实名预约，每日的7:00-23:59期间于微信小程序“大昭寺预约”上开放次日参观门票，预约人数满为止。故需提前1天进行门票预约。请在导游的指导下进行预约。

2.大昭寺为宗教寺庙而非纯粹的旅游景点，若遇到重要宗教活动等特殊情况导致无法开放参观，敬请谅解。

用餐： 含早餐   中餐自理  含晚餐

住宿： 拉萨

鸟瞰雅江－雅鲁藏布江河谷

101省道的雅鲁藏布江是拉萨附近最宽阔的江面，沿雅江河谷进入307省道行驶到半山腰鸟瞰雅鲁藏布江，视野辽阔，恢弘壮美。

冈巴拉山－最佳视角，看羊湖最美一面

最蓝的天，最蓝的湖，都在这里。在这里，你会明白“天上天使泪，人间羊湖蓝”为何意，但也有很多摄影师说：“无论拍多少次羊湖，都拍不出她的美……”

冈巴拉山上很多藏民可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。

【羊卓雍湖】是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。羊湖湖水面积638平方公里，湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天。

【卡若拉冰川】，逐渐消逝的冰川（游览约20分钟）

西藏三大大陆型冰川之一，冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑雪山，巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边。虽然由于长年受公路上灰尘的影响，冰川整体呈黑白分层形态，但冰川上半部在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，熠熠生辉。由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景，而声名远扬。

【满拉水库】——“天上宝石”

随着卡若拉冰川雪水溪流的引领下来到斯米拉神山调整休憩，一弯碧绿显现眼前，看那山，那水，那

经幡，那“绿波”一样的满拉水库，在斑驳风蚀的高岸衬托下,显得格外清纯脱俗。满拉水库又名斯米拉湖，因旁边的斯米拉而得名，西藏语中斯米拉是 “天上的宝石”的意思。

夜宿日喀则—后藏中心

日喀则，藏语意为“最好的庄园”，是“西藏的粮仓”之一。是历史上后藏的政治、宗教、文化中心，也是历代班禅的驻锡之地。已有500多年历史，是目前西藏的第二大城市。

特别提醒：沿途摊点所售商品假冒伪劣较多，非我社控制，请不要误解，如有购买请谨慎，以免上当受骗！

用餐： 含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿： 日喀则

走最美边境公路，观壮美雪山群。沿途远眺世界第三高峰干城章嘉峰、世界第四高峰洛子峰、日玛那雪山。

【珠穆朗玛峰】

珠穆朗玛峰海拔8848米，为世界第一高峰，位于喜马拉雅山中段中尼边界上。峰顶终年积雪，远望冰川悬垂，银峰高耸，景色无比奇特壮观。

【定日珠峰观景台】

珠穆朗玛峰观景台位于日喀则定日县珠峰路22公里处，这是到珠峰大本营的必经之路。观景台海拔达5200 米。从这里向南瞭望，可见珠峰等诸座高达8000米雪山

【绒布寺】

绒布寺海拔约5100米，地势高峻寒冷，景观绝妙。新的珠峰大本营营地就在附近。

【珠峰营地】

有幸还可以看到如生命之火般飘荡的珠峰旗云。营地帐篷（8-12人/帐篷，条件有限）：总体还算干净整洁（跟市内酒店差距较大，敬请理解）（若10月-次年4月帐篷撤离则改为住珠峰附近村庄民宿）

温馨提示：

此日食宿较差，海拔较高，气温较低，请注意防寒。注意安全，防止高原反应。夏季晚上0-8度左右，请带好御寒衣物，也可在大本营租赁羽 绒服保暖，租赁费用约100元/件/晚（价格仅供参考，以当地实际费用为准）

然后回到日喀则休息。

用餐： 含早餐   中餐自理  含晚餐

住宿：

【观珠峰日出】

早上一定要全副武装，日出前山口的气温可达0度以下，加上强风劲吹，请务必做好保暖装备。站在地球之巅迎着阳光仰望珠峰，峰顶终年积雪，远望冰川悬垂，银峰高耸，一派圣洁景象，摄珠峰日出时分的场景（拍摄效果视天气而定）

【嘉措拉山口】

嘉措拉山是前往世界第一峰—珠穆朗玛峰的必经之路，山口海拔5252 米是中尼公路上的最高点，如果天气晴朗站在嘉措拉山山口可以远眺珠穆朗玛峰，亦可观赏到卓奥友峰洛子峰和马卡鲁峰。

然后启程回到日喀则。

用餐： 含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿：

【扎什伦布寺】（游览约1小时）

扎什伦布寺，也称“吉祥须弥寺”，日喀则地区大的寺庙，与拉萨的哲蚌寺，色拉寺和甘丹寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的六大寺庙。由宗喀巴的弟子一世达赖根敦珠巴于 1447年倡建。扎什伦布 寺极盛时房间总数达3000余间，寺僧5000余人，下属寺庙50余座，庄园牧场30余处。从第四世班禅起，后世班禅均以此寺为驻锡地，现在的扎什伦布寺共有：扎仓4个，经堂 56座，房务3600余间，寺僧800余名，总占地面积30万平方米。

游玩亮点：

1.被誉为后藏自尊，是历代班禅的驻锡地，也是后藏地区大的寺庙，与拉萨三大寺并称为藏地四大寺。

2.强巴佛殿内供奉着铜塑佛像，共享黄铜231400 斤，黄金6700 两，仅镶嵌佛像两眉，就用了大小钻石珍珠 等1400 多颗。

3.寺内供奉有造型精美绝伦的班禅舍利塔，使用黄金、白银、铜、绸缎、珊瑚、珍珠、玛瑙、绿松石等多种 材质不计其数。

然后回到拉萨。

用餐： 含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿： 拉萨

早餐后，根据航班时间安排送机或送站，结束愉快的旅行。市区距离机场约1小时车程，建议安排10点后的班机时间较为合适。

用餐： 含早餐   中餐自理  晚餐自理

住宿： /